啓蟄の いとし児ひとり よちよちと 蛇笏
昨日は“啓蟄”で、冬眠していた虫（蟄虫）が陽気の暖かになるにつれ、穴からはい出してくるの意味。
しかし、この時期より虫たちが動き出すのは、余程温暖な土地でないと、出始めない。
冬ごもりをしない私たちにとって“啓蟄”は、冬の間に貯めこんでしまった老廃物を排出すべきタイミングかもしれない。
年末から飲み食いし、運動不足の体の“デトックス”である。
それには、山菜の苦味で春先の体を整えましょう。
苦味は体を目覚めさせるという。
旬の味覚を味わいつつ、養生にもつながって一石二鳥である。
是非、おすすめしたい。
昨日は“啓蟄”で、冬眠していた虫（蟄虫）が陽気の暖かになるにつれ、穴からはい出してくるの意味。
しかし、この時期より虫たちが動き出すのは、余程温暖な土地でないと、出始めない。
冬ごもりをしない私たちにとって“啓蟄”は、冬の間に貯めこんでしまった老廃物を排出すべきタイミングかもしれない。
年末から飲み食いし、運動不足の体の“デトックス”である。
それには、山菜の苦味で春先の体を整えましょう。
苦味は体を目覚めさせるという。
旬の味覚を味わいつつ、養生にもつながって一石二鳥である。
是非、おすすめしたい。
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